L’Hème

« L’hème est un terme chimique qui définit une structure contenant un atome de fer. De fait, il s’agit d’un élément constitutif de l’hémoglobine (protéine qui se trouve à l’intérieur des globules rouges du sang) ,qui permet le transport de l’oxygène entre les poumons et les organes puisque le dioxygène (molécule d’oxygène) se fixe sur cet atome lors de l’oxygénation du sang. »

Le massage

Pourquoi faire un massage ?
  1. Le massage calme et soulage les tensions musculaires et les maux de tête liés à ceux-ci.
  2. Il diminue l’anxiété et la dépression, grâce au contact humain prodigué dans un climat calme, agréable et de confiance.
  3. Il est bénéfique pour calmer tout se qui touche aux troubles du système digestif.
  4. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique.
  5. Le Massage est très efficace en cas de stress, car il diminue la fréquence et l’intensité cardiaque.
    Il permet de prendre un temps pour soi.
    De prendre soin de son corps et d’apprécier le moment présent.

 

« Aujourd’hui, je choisis, de mettre mon propre bien-être au cœur de ma vie… »

Les techniques

Quelles sont les différentes techniques que j’utilise ?
Je porte une attention particulière à votre demande, utilisant des méthodes telles que le massage classique, la reboutologie ou encore le drainage lymphatique manuel.
 
Le Reiki fait parti de mes formations et est appliqué en complément des autres procédés.
 
Chaque soin est adapté à votre besoin du moment.
 
Les Techniques du massage classique combinés à la reboutologie sont particulièrement adaptés pour tout ce qui touche aux tensions musculaires, bien-être et relaxation.
 
La force de ce procédé, réside essentiellement dans le ressenti et l’intensité de la pression qui est adaptée à chacun.
 
Quand au drainage lymphatique manuel, il aide à la circulation dite de retour. C’est une technique de massage doux, appliqué sans huile. Certaines glandes sont stimulées pour expulser les déchets du corps.
 
Le corps accumule les déchets associés à l’absorption de substances toxiques mais aussi les déchets produits par le métabolisme, la digestion ou le stress cellulaire. Ainsi, l’activation de la circulation conduit à l’élimination des toxines du corps.

Les bienfaits

Quels sont les bienfaits du massage ?
Que le massage soit dans un objectif thérapeutique ou relaxant, il offre plusieurs bienfaits à l’organisme :
 
  • Relâchement des tensions et des nœuds
  • Optimise la souplesse de la peau et des muscles 
  • Améliore ou maintient une bonne mobilité articulaire
  • Aide au retour de la circulation sanguine et lymphatique
  • Meilleur circulation de l’énergie
  • Détente de l’esprit et bien-être
  • Allège le système digestif et respiratoire
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Muscles

Le Massage aide a soulager les douleurs musculaires liées au stress ou autre, par une combinaison de relaxation et de guérison.

 

Oui, calmer le corps éveille une sensation de bien-être. La santé physique est liée à la santé mentale.

 

Cette méthode naturelle peut alors vous aider à vous remettre en forme psychologiquement et physiquement.

 

Le lâcher prise équivaut à un esprit libre.

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Circulation

Les mouvements de massage crées par le massothérapeute affectent directement le système sanguin et lymphatique. Ils favorisent la circulation corporelle. 

 

Le retour veineux et lymphatique sera facilité et le corps entier bénéficiera d’une meilleure énergie.

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Sommeil

Le massage aide également à libérer les tensions nerveuses accumulées qui peuvent perturber le sommeil.

 

Les douleurs musculaires aussi vous empêche de passer une bonne nuit.

 

Une bonne et confortable nuit de sommeil est l’un des avantages du massage relaxant.

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Digestion

Parfois le ventre se bloque, il gonfle et fait mal.

 

Un massage du ventre stimule le mouvent des intestins et aide à faire disparaitre les inconforts digestifs.

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Peau

L’élimination des toxines favorise une peau saine. Les toxines qui s’accumulent dans l’épiderme ont un impact négatif sur la peau.

 

Le massage aide a stimuler la microcirculation et favorise l’élimination des impuretés.

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Les bienfaits

Quels sont les bienfaits du massage thérapeutique ?

Que le massage soit dans un but thérapeutique ou de détente, ce dernier amène plusieurs bienfaits au corps : Amélioration de la souplesse de la peau, des muscles et des tissus conjonctifs. Améliorations ou maintien d’une bonne mobilité articulaire. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

Témoignages

Partenaire

Cristel Haenggeli, nutritionniste MCO